こんにちは！トヨタヴェルブリッツアカデミーコーチ🏉藤井です。

最近は雨の日が続き、少しずつ涼しくなってきましたね！

ラグビーをするには動きやすい気候になってきましたが、日中はまだ暑い日もあります。

練習中は油断せず、引き続きしっかりと水分補給をしながら頑張っていきましょう！

今回はなんと、ヴェルブリッツオリジナル水筒を選手たちにプレゼントしました。

発表した瞬間、みんなが大きな声で喜んでくれて、コーチたちも嬉しかったです！

その元気な声を、ぜひ練習中にも聞かせてくださいね！

これまでさまざまなスキル練習に取り組んできましたが、今回はもう一度基本に立ち返り、パスとキャッチのスキル向上を目指しました。

まずはラグビーボールのほか、テニスボールも使ったドリルにチャレンジ！

お互いに違う種類のボールを投げ合いながら、同時にキャッチを行う練習です。

自分がパスを出しながら、相手が投げたボールをキャッチします。

「投げる」「見る」「キャッチする」を同時に行う難しさがありましたが、回数を重ねるごとに少しずつ成功回数が増えていきました。

続いては、走りながらボールをキャッチしてすぐにパスを出す練習！

今回も「キャッチしてから1秒以内にパスを出す」ことに挑戦しました💪

走りながら周りを見て、素早く判断してパスを出すことは簡単ではありませんが、選手たちは積極的にチャレンジしていました。

練習を重ねるたびにスムーズな動きが増え、選手たちの成長を感じることができました！

最後は再びテニスボールとラグビーボールを使ったゲーム形式のトレーニング🏉

ボールだけを見るのではなく、周りの選手の動きも確認しながら、「自分は次に何をするべきか」を考える必要があります。

最初はみんな混乱していましたね😊

ですが、練習を続けるうちに事前に周りを確認したり、次のプレーを予測したりできるようになり、徐々にスムーズにプレーできるようになってきました。

ラグビーでは、フィジカルやスピードだけでなく、状況を判断する力もとても大切です。

そして、その土台となるのがパスやキャッチといった基本スキルです。

どのレベルになっても基本は必ず必要になります。これからも繰り返し練習しながら、一緒にレベルアップしていきましょう🔥